
Bemutatjuk Nektek személyi edzőnk, Szandit!
Nagy Alexandra vagyok, csoportos és személyi edző. Gyerekkorom óta fontos számomra a mozgás, 10 évig versenyszerűen Ritmikus Gimnasztikáztam, többszörös országos bajnoki címet és nemzetközi eredményt értem el.
2018-ban elvégeztem a Fitness-Wellness Instruktor és a Személyi Edző képzést Budapesten és azóta ennek szentelem az időmet. Az óráimon fontosnak tartom, hogy olyan tudást kapj, amivel a későbbiekben magabiztosan tudod akár egyedül is fejleszteni magad. A fokozatosság elvét betartva foglalkozok veled, mindig a te céljaid és képességeid állnak a központban. Bizalommal keress, ha úgy érzed segítségre van szükséged. Nagy hangsúlyt fektetek a tartásjavításra és a gyakorlatok sérülésmentes és helyes kivitelezésére.
Végzettségek: - Fitness Wellness Instruktor - Személyi edző - Funkcionális tréner - Sporttáplálkozás és táplálék kiegészítő tanácsadó
Amiben segíteni tudok Neked:
- Állapotfelmérés - Edzésterv készítése - Súlyvesztés / Izomépítés - Táplálkozási tanácsadás - Mozgáskoordináció fejlesztés - Rehabilitációs edzések
Egyéb Elérhetőségeim: E-mail: hello(kukac)fit4lady.hu Telefon: +3630/1174027 Insta: @nszasza Facebook: https://www.facebook.com/fit4ladyfitness Weboldal: www.fit4lady.hu