Hodászi Fruzsina Személyi Edző • Csoportos óra tartó
Kattints az alábbi lehetőségekre és vedd fel velem a kapcsolatot:
+36706202789
Hodászi Fruzsina vagyok személyi és csoportos edző.
Lassan több, mint húsz éve része az életemnek a rendszeres edzés, testépítés, kardió, intervall, jóga és küzdősportok formájában. Az edzés és az egészséges életmód az életem, lényem részévé vált az évek során, aminek az energizáló, életminőség-javító, önbecsülés-fejlesztő érzését és pozitív hatását, ennek az életmódnak a szenvedélyét szeretném megosztani, átadni azoknak, akik szeretnének a segítségemmel erre az útra lépni.
Várom azokat a hölgyeket, akik szeretnének időt szánni a rendszeres testmozgásra és ezzel elindulnának egy egészségesebb, fittebb, magasabb életminőséget adó, kihívásokkal és próbatételekkel teli, de a kitartást és a belefektetett energiát bőségesen megtérítő úton és szeretnének ehhez segítséget kérni.
Amiben segíteni tudok Neked:
- • Állapotfelmérés
- • Funkcionális izmok fejlesztése
- • Izomtömegnövelés
- • Alakformálás
- • Állóképesség-növelés
- • Edzésterv készítése
- • Étkezési tanácsok
- • Sporttáplálkozás és táplálék kiegészítő tanácsadás
Végzettségeim:
- • Állapotfelmérés
- • Sportedző – Fitness és testépítés
- • Sporttáplálkozás és táplálék kiegészítő tanácsadó
Keressetek bizalommal!