Fit4Lady Edző - Hodászi Fruzsina- Jelentkezz most és eddz velem!

Hodászi Fruzsina Személyi Edző • Csoportos óra tartó

Kattints az alábbi lehetőségekre és vedd fel velem a kapcsolatot:
Hodászi Fruzsina vagyok személyi és csoportos edző.
Lassan több, mint húsz éve része az életemnek a rendszeres edzés, testépítés, kardió, intervall, jóga és küzdősportok formájában. Az edzés és az egészséges életmód az életem, lényem részévé vált az évek során, aminek az energizáló, életminőség-javító, önbecsülés-fejlesztő érzését és pozitív hatását, ennek az életmódnak a szenvedélyét szeretném megosztani, átadni azoknak, akik szeretnének a segítségemmel erre az útra lépni.
Várom azokat a hölgyeket, akik szeretnének időt szánni a rendszeres testmozgásra és ezzel elindulnának egy egészségesebb, fittebb, magasabb életminőséget adó, kihívásokkal és próbatételekkel teli, de a kitartást és a belefektetett energiát bőségesen megtérítő úton és szeretnének ehhez segítséget kérni.

Amiben segíteni tudok Neked:

  • • Állapotfelmérés
  • • Funkcionális izmok fejlesztése
  • • Izomtömegnövelés
  • • Alakformálás
  • • Állóképesség-növelés
  • • Edzésterv készítése
  • • Étkezési tanácsok
  • • Sporttáplálkozás és táplálék kiegészítő tanácsadás

Végzettségeim:

  • • Állapotfelmérés
  • • Sportedző – Fitness és testépítés
  • • Sporttáplálkozás és táplálék kiegészítő tanácsadó
Keressetek bizalommal!