Kosztolánczi Nikoletta Személyi Edző
Kattints az alábbi lehetőségekre és vedd fel velem a kapcsolatot:
knikoletta9522@gmail.com
+36 30 542 2031
2023-ban végeztem személyi edzőként, és utána még sok ráépülő továbbképzésen vettem részt, hogy a lehető legjobb tudásommal segíthessek másoknak. Szeretném, ha minél több ember megszeretné a mozgást, hiszen nagyon sok pozitív előnnyel jár, és nem csak a külsőre gondolok. A rendszeres mozgás feltölt testileg, lelkileg, levezeti a napi stresszt, energiát ad, és jobban érzed magad a bőrödben egy-egy edzés után, ami aztán nagyobb önbizalommal társul. Én ezért szerettem bele! Úgy gondolom, minden fejben dől el, semmi sem lehetetlen, ha igazán akarod! A kitartás a kulcs!
Ha készen állsz az átalakulásra, és szeretnél egészséges életmódra váltani (ami egész életen át tartható, szóval nem diétára gondolok), keress bizalommal!
Amiben segíteni tudok Neked:
- • Személyre szabott edzésterv
- • Gyakorlatok helyes kivitelezése
- • Folyamatos kapcsolattartás
- • Táplálkozási tanácsadás
- • Bevásárló lista (és táplálékkiegészítő útmutató)
- • Online coaching (ha nem laksz a közelben, vagy személyesen nem tudsz megjelenni, lehetőség van mindenre online is)